其實長久以來我就一直有代謝困擾，直到懷孕期間更是注重自己的飲食習慣和注意代謝頻率
還記得在懷孕期間，因為這些問題，還吃過軟便錠來排解困擾!
但其實若不是非必要，都別太依賴藥錠等來排解~
從懷孕開始我就有定期吃酵素的習慣~試用過幾個品牌，其實也都有階段性適應的問題
懷孕到後期，甚至會有排便不易的困擾，會需要補充攝取更多的纖維質和營養素，
所以到最後幾乎所有可以幫助排解的產品我都會試~ 
也雖然話說孕婦要多吃蔬果,攝取膳食纖維~
但認識我的姊妹都知道，我其實從小就不愛水果，甚至吃水果都要被逼才願意吃! 
我只愛吃包裝漂亮的東西….雖然知道是自己的壞習慣，但在一時半刻要改掉真的也沒有這麼容易!
不過我懷孕時期真的進步很多^^吃了很多我原本不敢嘗試的東西!
有可能是在我肚裡的小小Xhris愛吃吧~解救了麻迷~
他出生以後還真的完全不會忌口挑食，是個乖乖健康寶寶
好吧!這是題外話HA就在一回和友人聊到這個話題，特別稍來關心的問候!
推薦我 Kenbic-S 體內環保專家 康而福酵素
它是純天然日本技術，台灣研製的體內淨化酵素!
由台灣研製來自日本的技術商品，更是完全放心信任加倍!
而且還真的是一種懶人配方呢！
可以簡單喝上一杯就化解了要切水果削水果…的種種繁複程序後達到的效果!
當然成分也是完全的天然!
都是純天然的植物性酵素
而康而福酵素粉 KENBIC-S也經過許多國際驗證如:SGS檢驗等 
完全不含塑化劑、西藥 、瀉藥成分!可以完全放心!
而我通常早上會先空腹泡冷水喝一杯 
㊙️食用方法：準備300CC冷水+Kenbic-S/包
💡小提醒：酵素需要用”冷水”沖泡，才不會破壞酵素作用唷！
但當然不用太冰，就是涼水就可以了！
✨它泡起來是呈現乳白色~喝起來像乳酸養樂多般~非常順口好喝!
通常酵素產品都是👉🏻建議早上空腹喝
之前看過一篇文章有講到，為什麼要空腹吃酵素呢?
因為空腹服用時，酵素沒有食物的打擾，能直接凈化和修復身體機能，
就好比用很久的洗衣機，要放上清潔劑或放水空轉，才能清洗洗衣機裡面，
如果一直放衣服在裡頭不清潔，洗衣機內部髒的程度就會越來越恐怖，而我們的身體就是差不多的意思囉!
當然~不是只有媽咪可以吃，適合全家大小飲食唷!
若是有便秘困擾的小朋友
可以依比例給孩子吃，建議4歲以上~就約5g左右微量給孩子吃就可以幫助改善唷!
分享給大家，一起擁有無負擔的強健身體!
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